আমরা নিজেদের শরীর কিংবা বাড়ি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ওপর সজাগ দৃষ্টি থাকে। তবে কিছু কিছু জিনিস আমাদের নজর এড়িয়ে যায় বা সেগুলি আমরা নিয়মিত পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করি না। সমীক্ষায় জানা গিয়েছে বাড়ির কিছু জিনিসের ওপর একটি টয়লেট সিটের তুলনায় বেশি জীবাণু থাকে। তার মধ্যে কয়েকটি হয়তো এখনই ছুয়ে এসেছেন আপনি। কী সেই জিনিসগুলি জেনে নিন।

মোবাইল ফোন
২০১৮ সালের একটি সমীক্ষা থেকে উঠে এসেছে যে, টয়লেট সিটের তুলনায় ফোন ৬ গুণ বেশি নোংরা। সমীক্ষায় ৫০টি ফোন থেকে নমুনা সংগ্রহ করা হয় এবং দেখা যায় যে, গড় সংখ্যক ফোনে ১৪৭৯টি ব্যাক্টিরিয়া রয়েছে। যেখানে টয়লেট সিটে থাকে শুধুমাত্র ২২০টি ব্যাক্টিরিয়া। আবার চামড়ার ফোন কেস এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় দোষী, কারণ এতে টয়লেট সিটের তুলনায় ১৭ গুণ বেশি জীবাণু থাকে। উল্লেখ্য ২০১৬ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে, ইউনাইটেড কিংডমের ১০০০ এমপ্লয়িরা স্বীকার করেছেন যে, তাঁরা শৌচালয়ে ফোন ব্যবহার করেন। এর ফলে ফোনের মধ্যে নানান অদৃশ্য মল ও মূত্রের ফোটা লেগে থাকে, যা অবশেষে ব্যক্তির হাতেই স্থানান্তরিত হয়।

এর জন্য সবার আগে বাথরুমে ফোন নিয়ে যাওয়া বন্ধ করুন। ফোন ও ফোনের ইলেকট্রনিক স্ক্রিনকে ওয়াইপ বা নরম ভেজা কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন।

ওয়াশিং মেশিন
আপনার অন্তর্বাসে প্রায় ১০ কোটি ই কোলাই ব্যাক্টিরিয়ার বাস, যা ডাইরিয়ার অন্যতম কারণ। ওয়াশিং মেশিনে অন্তর্বাস ধোয়ার ফলে সেই ব্যাক্টিরিয়ার দ্বারা অন্যান্য কাপড় সংক্রমিত হতে পারে। ফ্রন্ট লোডিং মেশিনের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আরও ভয়াবহ, কারণ এর নীচে জল জমে ব্যাক্টিরিয়ার পছন্দের স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশ গড়ে তোলে। অন্য দিকে টয়লেট সিট শুকনো থাকে, যার ফলে সেখানে বিশাল সংখ্যক ব্যাক্টিরিয়া বাসা বাঁধতে পারে না।
এ থেকে রেহাই পেতে প্রথমে ব্লিচ দিয়ে নিজের ওয়াশিং মেশিনের ভিতরের অংশ জীবাণুমুক্ত করুন। ওয়াশিং মেশিনের ডিটার্জেন্ট দেওয়ার স্থানে দু কাপ ব্লিচ দিয়ে ওয়াশিং মেশিন চালু করে দিন। তার পর শুকতে দিন। ওয়াশিং মেশিনের দরজা খোলা রাখবেন। ব্যাক্টিরিয়াকে ছড়িয়ে পড়া থেকে আটকাতে আলাদা করে গরম জলে অন্তর্বাস পরিষ্কার করুন।

কাটিং বোর্ড
অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, গড় সংখ্যক সবজি কাটার বোর্ডে টয়লেট সিটের তুলনায় ২০০ গুণ বেশি ব্যাক্টিরিয়ার মলের জীবাণু উপস্থিত থাকে। কাঁচা মা্ংস এই ব্যাক্টিরিয়ার জন্য দায়ী, কারণ অধিকা্ংশ ফিকাল ব্যাক্টিরিয়া প্রাণীর ইন্টারনাল অর্গ্যানে উপস্থিত থাকে। অতএব কাটিং বোর্ডেও ব্যাক্টিরিয়ার আস্তানা রয়েছে।

সুতরাং বাসন ধোয়ার সাবান দিয়ে প্লাস্টিকের কাটিং বোর্ড পরিষ্কার করতে পারেন। তার পর জলের মধ্যে দু চা চামচ ব্লিচ মিশিয়ে বোর্ডটিকে সারা রাত ডুবিয়ে রেখে দিন। কাঠের কাটিং বোর্ডের ক্ষেত্রেও তাই করবেন। তবে সারা রাতের জন্য এটিকে ডুবিয়ে রাখবেন না।

পোষ্যর খাবারের পাত্র
বাড়ির অন্যতম সবচেয়ে নোংরা জিনিসটি হল আপনার আদরের পোষ্যর খাবারের পাত্র। আপনার কুকুর বা বেড়ালের যদি টয়লেট সিট চাটার অভ্যাস থাকে, তা হলে তারা সেখান থেকে প্রতি স্কোয়ার ইঞ্চিতে অবস্থিত ২৯৫ ব্যাক্টিরিয়া সংগ্রহ করছে। কিন্তু শুধুমাত্র নিজের খাবারের পাত্রের ভিতরের অংশ চাটলেই তার প্রতি ইঞ্চি থেকে ২,১১০টি ব্যাক্টিরিয়া শরীরে উঠে আসবে।

নিজের পোষাকে সুস্থ রাখতে তাদের প্রতিবারের খাবার হয়ে গেলে পাত্রটিকে সাবান-জল দিয়ে পরিষ্কার করুন। আবার সমপরিমাণ বেকিং সোডা, গরম জল এবং নুনের মিশ্রণ দিয়েও এটি পরিষ্কার করতে পারেন। এমন না-করলে পাত্রে ব্যাক্টিরিয়ার সংখ্যা ক্রমশ বাড়তে থাকবে।

হ্যান্ডব্যাগ
এই ব্যাগের মধ্যে আপনি নিজের প্রয়োজনের সমস্ত কিছু ভরে নিয়ে যেতে পারেন। কিন্তু এর পাশাপাশি এতে থাকে ব্যাক্টিরিয়াও! গবেষকরা ২৫টি হ্যান্ডব্যাগ পরীক্ষা করে দেখেন যে, গড় সংখ্যক হ্যান্ড ব্যাগ টয়লেট সিটের তুলনায় ১০ গুণ বশি নোংরা। ব্যাগের হাতলে সবচেয়ে বেশি ব্যাক্টিরিয়া থাকে। আবার ব্যাগের মধ্যে রাখা ক্রিম, লিপস্টিক, গ্লসের অবস্থা আরও ভয়াবহ। বাজারের থলিতে পেটের রোগ সংক্রান্ত ভাইরাসের উপস্থিতি পাওয়া যায়।

সুতরাং কাপড়ের ব্যাগ নিয়মিত পরিষ্কার করুন। আবার প্লাস্টিক ও চামড়ার ব্যাগের ক্ষেত্রে ডিসইনফেকটেন্ট ব্যবহার করবেন।